Надо Двигаться

1) ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО
(на мотив песни В.Высоцкого
из к/ф "Вертикаль")

Я замкнутым стал.
Болезней завал,
Таких, что я сроду и не слыхал.
Теперь же такими болезнями полон дом.
Тут грипп, геморрой и радикулит,
И "сучье вымя" - гидрооденит,
Ещё - неврастенический синдром.
А мне говорят
Лет десять подряд,
Что сер в медицине, найду я навряд
Лекарство, которое чтоб от болезни любой.
Здесь мало того, что кровь горяча,
И то, что женился, взял в жёны врача,
И то, что прополис повсюду таскаю с собой.
Но я не сержусь,
Героем держусь.
И рано пока что на отдых мне, на покой.
Одно несомненно поможет мне:
Рюкзак за плечи - пуды на спине -
К озёрам лечиться туристскою тропой.

1980


2) ТУРПОХОД - ВСЕМУ НАЧАЛО

(несколько переделано из старого.
Можно петь на мотив песенки Курочкина
из кф "Свадьба с приданым")

Есть уют, комфорт, квартира...
Сам себе - король и пан.
Как избавиться от жира,
Я придумал дельный план.
Внёс в семью я предложенье -
Слово мужа и отца.
Если жизнь вокруг - движенье,
Значит надо двигаться.
И по плану, по порядку,
Рады сбросить лишний грамм,
Мы ввели себе зарядку -
Заряжайся по утрам!
Турпоход - всему начало.
Приобрёл палатку я.
Правда, малость поворчала
Дорогая, сладкая,
Но дочурки рады обе.
И сынуля рад вполне.
А ворчанье - вроде хобби,
Разрешим его жене.
И семейным, дружным хором,
Как того хотелось мне,
Мы пойдём к лесам, озёрам
С рюкзаками на спине.

1982-2016