Как справиться с депрессией!

Бывают в жизни огорчения,
От них, увы, не деться никуда!
Кто водку пьёт, кто ест печенье,
Депрессия всегда приходит не одна!

Её всегда сопровождают гнев и слёзы,
И ощущение ненужности своей!
А вместо пламени в душе морозы,
С каждой минутою становятся сильней!

Так хочется забыться и закрыть глаза!
И скинуть груз обыденных дилемм,
Надеяться, что перестанет так пугать гроза,
Бесчисленного множества проблем!

Иллюзия безвыходности порождает отчуждение,
Непонимание себя порочный замыкает круг!
И, кажется, что у задачи нет решения,
Любимая ушла, и предал лучший друг!

И, кажется, что смысла нет на свете жить!
Опустошённость, слёзы, ядовитое отчаянье!
Боль в сердце больше невозможно скрыть,
Нет слов, чтобы сказать их на прощание!

Но в этот самый страшный миг,
В кулак собрать необходимо волю,
Пойми, чего ты в этой жизни не достиг,
Задай себе вопрос: «Кто я такой? Чего я стою?»

С надменным хладнокровием взгляни на ситуацию,
И трезво оцени, что делать? Где и как?
Своей самооценки сделай быструю дефибриляцию,
Пойми, что в этой жизни всё не просто так!

Смирись, забудь, начни всё с самого начала!
И ты увидишь, как преобразиться мир!
Фортуна всех с улыбкою всегда встречала,
Под звуки ангельских хрустальных лир!

Скорее выброси коробки антидепрессантов,
Запомни, выход есть всегда!
Послушай композиции любимых музыкантов,
И помни, завтра будет лучше, чем вчера!