О русской бане.

Если в бане мало пару,
Нам её не надо даром.
Нужен веник, нужен пар,
Чтоб почувствовать весь дар!

Не спеши, сначала грейся,
А потом водой облейся
И ещё один заход,
В кипятке нас веник ждёт.

Голова всегда сухая,
Это в бане каждый знает.
Можно шапочку одеть,
Чтоб от жара "не балдеть."

Мы на камни "поддаём"
Что с собою принесём.
Кто на травах свой настой,
Кто для запаха другой.

Веник важный элемент.
Вреден здесь эксперимент.
Есть берёзовый, дубовый,
Вот узнал недавно новый.

Можжевельник - высший класс,
если пробовал хоть раз!
Запах в лес Вас унесёт
И микробов всех убьёт.

Торопиться здесь не надо,
Баня та не для парада.
Снизу вверх ласкает веник,
Ни каких не жалко денег.

Ноги, бёдра и туда...
Сами знаете куда!
Нам важна и поясница,
Не ленись здесь потрудиться.

Руки, плечи, спину, грудь,
Ничего не позабудь!
Разогрейся до предела,
Красным чтобы было тело!

А потом холодный душ
Для спасенья наших Душ.
Отдохни, хлебни компот,
Чтоб пошёл сильнее пот.

Третий раз - совсем серьёзно,
Обработай скрупулёзно
Тело бренное своё,
Шлаков выбей громадьё!

Окатился и на волю.
Выпьем кваса нашу долю.
Посидим, поговорим,
Или просто помолчим.

Баня наша правит, лечит.
Тело, Душу не калечит.
Лёгкость - как воздушный шар,
Вот такой у бани дар!!